处理婚外情的问题需要综合考虑多个因素，并且每个人的情况都是独特的。但是我可以提供一些一般性的建议和指导原则：

诚实面对：首先，女人需要诚实地面对自己的情感和行为。这包括承认自己的错误、反思自己的行为，并接受相应的责任和后果。只有当我们正视问题时，才能找到解决问题的途径。

寻求支持：处理婚外情的问题通常需要支持和理解。寻找可以倾诉的人，如朋友、家人或专业咨询师。与他们分享你的感受和需求，他们可以提供支持和建议。保持开放的心态，愿意听取他们的意见和经验。

自我反省：在婚外情的问题上，女人需要进行深刻的自我反省。思考自己的行为背后的原因和动机。了解自己的情感需求和不满足的地方有助于更好地处理这种情况。通过自我反省，可以找到问题的根源并采取适当的行动。

寻求婚姻咨询：如果女人希望挽救她的婚姻关系，寻求婚姻咨询师的帮助是一个好的选择。专业的咨询师可以提供指导和支持，帮助女人和她的配偶解决婚姻中的问题。他们可以协助制定沟通策略和处理复杂的情感纠葛。

设定界限：在处理婚外情的过程中，女人需要设定明确的界限。这包括对自己的行为负责、尊重他人的感受和权利以及保护自己和家庭成员的利益。坚守道德和价值观对于维护个人尊严和建立健康的人际关系至关重要。

寻求专业帮助：如果女人发现自己无法独自应对这个问题或者情况变得更加复杂，寻求专业帮助是很重要的。心理医生或其他专业人士可以提供个性化的支持和指导。他们可以帮助女人理清思绪、处理情绪并提供适当的解决方案。

给予时间和空间：处理婚外情需要时间和空间的平衡。给自己和对方足够的时间来思考和冷静下来是非常重要的。不要急于做出任何决定而是花时间考虑各种可能性和后果。同时留出一些空间让自己和对方都能够独立思考和处理这个问题。

保持积极心态：尽管处理婚外情的过程可能会充满挑战和压力但保持积极的心态是重要的。相信自己有能力处理好这个问题并寻求积极的解决方案。坚持积极的态度将有助于面对困难并取得成功的结果。

请注意青岛侦探调查这些只是一般性的建议并不能替代针对个人情况的详细分析和指导。每个人在面对类似问题时的需求和情况都不同因此需要个性化的解决方案。

参考资料：http://www.qdmama.com/news/64.html